杉本綾さんも絶賛！コアリズム

コアリズムは、ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます！！

コアリズムは、「メレンゲ」や「サンバ」、エキゾチックな「ルンバ」など腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは、とにかくセクシー！！

人気女優の杉本彩さんも、絶賛のエクササイズ

コアリズムは、初めはちょっと恥ずかしいくらいかも！！
でもそこが「コアリズム」のポイントです。
知ってますか？　セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから生まれるんですよ！

ヤーナとジュリアの、時に優しく、時に激しいレッスンのおかげで、気分はもうセクシーなラテンダンサ
ー！　一度再生すると、もう止まりません。
そのうち、毎日、朝でも昼でも、会社にいても、踊りたくてカラダがうずうずしてくるはずですよ！


「コアリズム」７日間メリハリボディープログラム

コアリズムは「基本プログラム」（１日目〜５日目）「上級プログラム」（６,７日目）のDVD２部構成。

「基本プログラム」
・ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの工程をしっかりと身につけます。

「上級プログラム」
　・基本からの応用編。時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定してありますが、「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです。

http://www.meg8.com/rakuzo2/5a/index.html

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